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La Sophrologie Caycédienne, la Sophrologie authentique

La Sophrologie a été développée dans les années 60 par le Dr Alfonso Caycedo, Neuropsychiatre. Son approche résolument médicale et scientifique vise alors à apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie. Aujourd’hui, après plus de 50 années de développement et de perfectionnement constants, la Sophrologie a étendu ses champs d’application au-delà d’une utilisation uniquement thérapeutique par des professionnels de la santé pour s’ouvrir au monde de l’éducation, du sport, du travail social, de l’entreprise ou tout simplement du bien-être au quotidien.

Un entraînement du corps et de l’esprit

La Sophrologie Caycédienne est un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. L’objectif est de renforcer ses attitudes positives au quotidien. Elle participe activement à la gestion du Stress et des émotions négatives qu’elles soient d’origines professionnelles ou personnelles.

Découverte d’une nouvelle sérénité et d’un bien-être

La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne permet d’optimiser ses propres capacités dans la vie de tous les jours, de façon autonome et dans le respect de la personnalité de chacun. Elle favorise le développement de la perception positive du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs positives. Selon les objectifs recherchés, les techniques sophrologiques sont porteuses de sensations de vitalité et d’énergie ou au contraire de relâchement des tensions.

Isabelle Gosset intervient en entreprise, en crèche, en clinique et dans les hôpitaux. Sophrologue d’excellence, elle vous reçoit également au sein de son établissement “Bien-être à la petite cour” à Glisy, Amiens. Que vous soyez professionnel ou particulier, prenez rendez-vous en page contact ou en la joignant par téléphone au  07 83 37 18 35 pour de plus amples informations.

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