Acouphène, troubles de l'équilibre vertiges
- Séance solo : 50 euros
- Séance duo : 60 euros
- Séance groupe : 20 euros
- Entreprises : sur devis
- Temps d'une séance : 1 heure
- Réglement : Espèces ou chèques
- Lieu : au cabinet ou en visio
Vous avez un acouphène ?
Sur cette page, je vous explique : pourquoi utiliser la sophrologie et comment cela peut améliorer votre quotidien.
Une technique de relaxation
dynamique permettant de mettre à distance les bruits parasites et vous apporter un mieux-être.
Je vous propose des séances de sophrologie spécifiquement adaptées aux acouphènes :
- Vous avez consulté un ORL et vous êtes gênés par des acouphènes dans votre vie quotidienne,
- Vous êtes inquiets sur les symptômes et vous avez des difficultés à les supporter à certains moments de la journée,
- Vos acouphènes peuvent très gênants voir obsessionnels et vous souhaitez les mettre à distance.
Après le diagnostic ORL, l’apprentissage des techniques de sophrologie peuvent vous apporter une aide personnalisée, comprendre votre plainte, écouter et répondre à vos interrogations.
Ce protocole d’accompagnement spécifiquement adapté aux acouphènes subjectifs auquel j’ai été formée, serait un soutien dans vos difficultés de vie quotidienne.
Description de cet accompagnement
- 1er entretien : temps d’écoute et d’échanges sur les difficultés rencontrées et informations sur cette prise en charge spécialisée, choix d’un objectif collégial sera une priorité (soulager et vivre avec l’acouphène, connaitre le symptôme et en métriser la peur, apprendre à appréhender les sons parasites et acquérir des réflexes de détente pour vivre plus serein au quotidien).
- Un rythme hebdomadaire de 6 à 8 séances d’une heure vous sera proposé.
Cette technique a été évaluée et publiée en 2020 aux Anales ORL françaises et européennes par une revue scientifique à un comité de lecture.
Dans un cadre confortable pour vous, nos échanges et l’apprentissage de ces techniques spécifiques en séance vous permettront une gestion autonome des crises d’acouphènes.
La sophrologie et ses
techniques une aide complémentaire du parcours de soins des troubles de l’équilibre comme la maladie de MENIERE.
Un apprentissage régulier proposé par un sophrologue formé à la spécialisation, en parallèle d’un accompagnement médical permet d’apporter un sentiment d’apaisement, par une recherche de l’équilibre du corps en position debout avec des mouvements doux et conscients. L’acquisition de ce protocole entraine à une gestion des attaques de panique, des malaises vagaux, des sensations ébrieuses.
Cet accompagnement de 12 séances du sophrologue redonne à la personne confiance afin de lui permettre d’identifier la montée de stress d’utiliser les techniques de détentes, de mieux connaitre ses limites de se créer de nouveaux repères.