15 mai 2023

10 façons dont la sophrologie peut aider les patients atteints de la maladie de Parkinson

sophrologie

Retrouvez une liste de 10 façons dont la Sophrologie peut vous aider :

  • 1. **Conscience corporelle accrue** : La sophrologie favorise une meilleure conscience du schéma corporel grâce à des exercices de relaxation dynamique. Les patients apprennent à percevoir leur posture et à relâcher les tensions musculaires¹.
  • 2. **Gestion des émotions** : La sophrologie enseigne des techniques pour gérer les émotions. Un aspect émotionnel positif peut influencer favorablement les symptômes de la maladie¹.
  • 3. **Amélioration de la qualité de vie** : La pratique régulière de la sophrologie améliore la vie quotidienne des patients parkinsoniens. Elle les aide à accepter la maladie et son évolution¹.
  • 4. **Retour au mouvement** : Les séances de sophrologie aident à retrouver le mouvement, à respirer et à apaiser l’esprit. Elles s’adaptent à l’avancée de la maladie et à l’état émotionnel du moment¹.
  • 5. **Réduction de l’hypertonie musculaire** : La sophrologie peut contribuer à réduire la rigidité musculaire caractéristique de la maladie de Parkinson¹.
  • 6. **Soulagement des troubles du sommeil** : Des exercices de sophrologie favorisent la détente et peuvent améliorer la qualité du sommeil chez les patients¹.
  • 7. **Renforcement de la confiance en soi** : La sophrologie aide à développer la confiance en ses capacités malgré les symptômes de la maladie¹.
  • 8. **Stimulation de la plasticité neuronale** : Selon l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, la sophrologie favorise la plasticité neuronale chez les patients atteints de pathologies neurologiques².
  • 9. **Préservation de la vie sociale** : La sophrologie encourage le maintien des liens sociaux, essentiels pour le bien-être émotionnel et physique¹.
  • 10. **Approche holistique** : La sophrologie complète les traitements médicamenteux en prenant en compte l’aspect émotionnel et corporel de la maladie de Parkinson¹⁴.

En somme, la sophrologie offre un soutien précieux aux patients parkinsoniens en améliorant leur bien-être global et en les aidant à mieux vivre avec la maladie.

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Source : conversation avec Bing, 27/02/2024
(1) La maladie de Parkinson et les apports de la sophrologie. https://plenitudesophro.fr/la-maladie-de-parkinson-et-les-apports-de-la-sophrologie/.
(2) Sophrologie et maladies neurodégénératives – Doctissimo. https://bing.com/search?q=sophrologie+Cayc%c3%a9dienne+et+la+maladie+de+parkinson.
(3) Parkinson, en quoi notre accompagnement peut vous aider.. https://sophrologie-gosset.com/parkinson/.
(4) Sophrologie et maladies neurodégénératives – Doctissimo. https://www.doctissimo.fr/html/dossiers/medecines-douces/articles/15939-sophrologie-alzheimer.htm.