La qualité de vie au travail
Quelles pratiques et solutions dans l’entreprise ?
Sophrologie en entreprise un outil de GRH :
Les techniques de Relaxation Dynamique proposée par la Sophrologie apportent une aide à combattre les effets d’une situation de stress et permet en éviter les causes. Cet apprentissage donne à chaque individu le moyen de découvrir son seuil de tolérance au stress et lui procure les outils nécessaires pour éviter de passer le point de basculement. Cette démarche s’inscrit dans un rôle d’accompagnement, un parcours de vie professionnelle.
Elle renvoie aux collaborateurs proches, par un changement d’attitude corporelle, un nouveau reflet, une nouvelle image.
Un bien-être au travail :
Le bien-être au travail et l’équilibre entre la sphère professionnelle et la vie privée sont des attentes de chaque jour plus important pour les acteurs de l’entreprise. La mise en place d’atelier de relaxation dynamique peut prendre de nombreuses formes au sein même de l’entreprise (ateliers de groupe sur la pause du midi, séances individuelles, formations ciblées), comme en dehors de celle-ci: participation aux ateliers de séances collectifs ou de séances individualisées.
Proposée comme un service, un apprentissage proposé à vos équipes contribue à la sensation de bien-être au travail et constitue une véritable marque d’attention.